樹洞回信：朋友與獨處

致潔西

一直覺得我是個忽冷忽熱的人

我媽這樣對我說

我想也是，我本來就是如此生活著

但問題是，對待朋友又應該如何呢

我有時候很喜歡一個人獨處

導致別人以為我很內向或很不苟言笑

但我又很愛交朋友

常常會讓我覺得這對我的朋友來說不公平

我冷淡他們必須自己化

只有我熱情的時候才能夠被我敞開心房的對待

我不禁有點質疑自己，是不是應該改改自己的性格

應該要喜歡一起去上廁所才對的

但我一直都知道我應該要做自己

不過我又不希望這點刺傷我周圍最愛的朋友

拾參

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親愛的拾參

首先，謝謝你讓我想起那個年紀的自己。看到上廁所的煩惱時我會心一笑，是啊，應該很多人都曾經為同樣的事煩惱吧，是不是該和朋友一起上廁所，是不是該一起吃飯，是不是該多回覆群組（或個別朋友）的訊息...。然後在每個做不到的時候感到內疚和罪惡，好像我們輕慢了朋友，但又在每個強迫自己參與的當下感到不自在，甚至想逃離。

你說你喜歡獨處，也喜歡交朋友。

這兩者並不衝突啊。

讓你感到不知所措的，應該是覺得自己和其他人對待朋友的方式不同吧？你拿著別人的習慣來衡量自己，如果不長成那樣的話好像就是不對、不應該，但朋友相處為什麼會有「標準」這種東西存在呢？

可能因為我們成長在非常緊密的環境，從幼稚園或國小起我們就待在名為班級的群體中，大多人不想要落單，也希望自己能夠被喜歡，於是共同行動變成主要的相處模式。很小的時候，自我還沒長出來（或被辨識出來）的時候，不太會去想自己喜歡或不喜歡，大家都這樣，所以我也這樣。但隨著年齡增長，國中，高中，我們開始認識自己，漸漸長出了所謂「我」這個東西，當這個我和周遭慣常的模式不同時，衝突就產生了。

不願意跟隨既有模式的人，可能會被側目，或以你來說，會質疑自己「這樣不太好」，「應該要」一起上廁所...

沒有什麼「應該」或「不應該」喔。

我不知道你的朋友是否有跟你表達過不滿，或其實也沒有？我想他們裡頭搞不好有些人其實也沒那麼想要一起做各種事，只是不好意思說，或怕說了會惹人厭。又或者他們是喜歡一起行動的，但不會因為你不參與就覺得你不夠喜歡他們。

這種事啊，好好說出來就好了。

你朋友最想要的是什麼呢？如果換做你的話，所謂「朋友」，什麼是最重要的？我想應該是在意對方、想要珍惜彼此的心意吧。你為了該不該一起上廁所而煩惱、你想要能夠更熱情的對待他們，這些不都是你很在意他們的表現嗎？如果我是你朋友，聽到這些是會很感動的，你沒有一起上廁所？一點也不重要。

這世界上確實有人會因為不想要或不適應群體行動而被排擠、被冷落，並且因此而受傷，這可能是沒辦法消除，會不停在某個角落發生的事，我只希望曾經經歷這一切的人能夠知道，這不是你的錯，也不是你做錯了什麼，只是這個世界有他冷酷無情的一面，我們無可避免的會跌倒，會受傷，但不需要為了沒能夠保護自己而對自己生氣，在那麼那麼小的時候，該被保護著的時候，沒有人會知道怎麼保護自己。

而如果你身邊的朋友是相反的，即使你不那麼想一起活動，他們還是喜歡你，想要繼續來往，這應該是一件幸福的事啊，就珍惜他們的心意，彼此坦誠的面對面就好了。

勉強自己參與的話，內心的不滿可能會漸漸累積，又不知道該向誰說，也可能會不小心顯現在外表上，被朋友注意到。什麼也不說就直接不參加的話，又可能小劇場作祟，擔心朋友會失望，或覺得自己是個不夠格的朋友。

我們為什麼總要把這些千回百轉留在心底，然後彼此猜測，生出無數自責和疲憊呢？誠實的表達自己，可能會讓人感到赤裸或脆弱，但也唯有如此，心和心才能貼近。

有一天你會離開學校，離開家和學校兩點一線的生活，外面有很大的世界，同學不會再佔據你生活的多數時間，到了那時候，你希望誰在你身邊，誰能夠理解你，好好的和他說話就可以了。或者反過來，誰可以不需要你勉強自己也相處愉快，能夠彼此舒服自在的在一起，只要擁有一點點這樣的朋友，其實就足夠了。

我們多多少少會有勉強自己配合別人的時候，要記得，那些都要是你自己想清楚，覺得你願意、這個人值得，才這麼做。

每一個人都會希望有人作伴，同時也想要擁有自己的時間和空間，只是大家需要的比例不同，你可以想像這是一條光譜，或一道彩虹，每個人都站在不同的位置，並且隨著年歲和經驗累積，我們也會在那上頭左移一些、右移一些，不停變化著。

願你能夠在那裡頭找到自己最舒服自在的位置。

潔西 2022.11.07