致潔西
這件事我很難對身邊親近的人開口，以至於它一放再放，放到我內心很深處。
某天我跟一個男性單獨喝酒，結果發生了關係，在事情發生之前我完全沒有想到會是這個樣子。
當時的我有拒絕，可是沒有很果斷，我也沒力氣了。事情過後記得一些片段，而他並沒有給我任何回應，在表面上看起來這應當要是一件我必須讓它就這樣過去的事，因為這是什麼世代大家都很開放，過了就過了（身邊有些聲音是這樣告訴我的）。
但我做不到，每每碰到他我就會乾嘔，想到一些過程就反感，我治療不了這樣的情況，也找不到原因讓自己好好消化，我做了一些把主導權拿回來的方法，比如主動跟他說想談談，聊完後他也道歉了，那些不舒服的感覺還是在。
可能我覺得自己很髒、可能我覺得不甘心、可能我完全沒有做好準備，不知道該怎麼面對這一切，因為我不是可以性愛分離的人。
總之一切的事情都在那件事後變的很失控，生活感覺過的很在軌道上，但我心裡一樣在戰後的荒地，久久無法復原。
我甚至想著，是不是我主動毀了這段關係？讓我們的關係變的可能連朋友都當不成？我一直在貼他，因為很主動想要把關係修復好，又再度覺得自己沒價值。偶爾很氣、偶爾很累、偶爾很亂，不知道這些情緒我能怎麼排解。
謝謝你潔西。
水
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親愛的水
謝謝你願意把這樣難受而且難以開口的事投進樹洞裡，更謝謝你的勇氣，願意分享這件事，把自己打開。每一個打開自己的過程，都是光照進來的機會。
在過去這段時間關於me too的討論裡，很多觀點集中在我們的意願，我們怎麼表達/是否表達拒絕、對方應該尊重我們的意願，等等。但我相信很多人的經驗就和你經歷的一樣，那個當下是很混亂的，多數時候我們不會先「確認意願」才發生關係，伴侶之間也不太會說「嗨，我們此刻現在要不要來做，請問你想和我做嗎」，通常都是在試探與混亂中進行。我們可能都還來不及想「我要嗎」、「我喜歡這個人嗎」、「我想和他發生關係嗎」事情就發生了。
所以我想請你不要責怪你自己。
你說你甚至試著找對方談話，對方也道歉了，但你還是很難受。所以你想要的可能不只是道歉，而是重新回到事發的當下去阻止一切。我們生氣的、討厭的，其實是當時的自己、以及事發後從此背著這件事的自己。
但你想過嗎，我們其實活在一個價值觀斷層的時代。
可能不過十年前，長輩都會說「結婚才能有性行為」、「女生要保護自己」，甚至我們也不太會和朋友談性這件事（至少我大學的時候不會），而且一旦發生性行為，好像女生就是吃虧的那方。
但是幾年過去，現在社會已經變成「大家都很開放」，所以你會聽到身邊有人告訴你「這沒什麼啦」。
但是真的嗎？
又或者我們只是變成「應該」要很開放，但我內心沒有真的認同這件事？是不是很多時候，我們不只是把性和愛情綁在一起，而是把親密行為當作是一種條件、把性和自我的價值感綁在一起，「因為我愛你，所以我願意把自己給你，但你要珍惜」，這句話聽起來很合理，可是同時也讓我們很容易受傷。
我們不是因為我想要做、享受性，才發生關係，而是為了表現「我愛你」。
有多少人是因為「對方好像很想要，如果不給的話好像很煞風景、會不會不做的話我們關係就沒辦法繼續」而發生關係的呢？
又加上剛才說的，現在的社會好像很開放，所以我們甚至會怕「如果我表現得很小心，會不會被覺得很跟不上時代、很傳統、很守舊」。所以你可以看到，性變得和享受毫無關係，更多的是在擔心在意其他人的眼光、其他人怎麼想我。
可是當我內心其實沒有真的很想要、很認同不確定下發生的親密行為時，我就需要靠後續、對方的反應來確認我這麼做是不是好的或對的。如果對方事後沒有要珍惜我的意思、或表現出很重視這件事的意思，我就會感覺自己好像做錯了、我沒有好好保護自己，會有各式各樣責備自己的念頭。
其實不管是對自己生氣、或對其他人生氣，都是一件很累的事。我們會不斷反芻過去發生的事，不斷想著當時自己做錯了什麼，或對方做錯了什麼。
但遺憾和後悔是很累人的情緒。
其實重新回到那個當下，我們通常會做出一樣的決定，因為當時的我們不會知道後續的發展，我們沒辦法以此刻的自己重新回到過去，當時的我就是長成那樣。
這並不只是很消極地在說過去沒辦法改變，而是我們能不能理解、接受當時的自己其實是長成這樣，我們也已經做了在當時所能做的最大的努力。
甚至我們能不能不只是理解過去的自己，而是更靠近一點去安慰過去的自己，去看見我過去的價值觀是怎麼建立的、我怎麼被這些來自他人與社會的觀念影響。當我們從來沒想過這些事，當然沒辦法在很混亂的當下就想清楚這是不是我要的，我們好像把自我價值的決定權交給了別人。
但我可以為自己重新再決定一次。
我可以覺得性愛無法分離，可以決定要如何享受性這件事，可以決定我未來要在什麼樣的情境、和什麼樣的對象擁有親密行為，這些都是對的，沒有所謂「守舊」或「開放」的標籤，重點是——只要那是你思考過後，認為符合你的價值觀就好。於是我終於長成了自己的樣子，而不是這個世界期待我應該有的樣子。
你是一個很有勇氣與力量的人，要找對方談話、想主動修復關係，這些都需要鼓起勇氣才能做到，但你並不需要承擔關係中全部的責任，甚至你已經承擔的夠多了。現在是時候輕輕把這些重擔卸下了。
你永遠都是有價值的，
無關乎你的過去、未來發生了什麼事。
但願有那麼一天，荒地會開出漂亮的花朵，只要我們耐心灌溉。
潔西